Donnerstag, 25. Mai 2017

Podcast #007 - Embrace - Meine Gedanken zum Film von Taryn Brumfitt

Hallo ihr Lieben,

nachdem ich schon so viel (Kontroverses) darüber gehört und gelesen hatte, wollte ich mir meine eigene Meinung bilden und hab mir den Film "Embrace" auf DVD bestellt.


Einerseits finde ich, dass wir nun mal in diesem einen Körper geboren sind. Er uns unser ganzes Leben lang begleiten wird. Anstelle ständig an ihm rumzumeckern wegen (letzten Endes von irgendwem definierten) Schönheitsmerkmalen, sollten wir lernen ihn zu akzeptieren und zu lieben. Unter anderem dafür, dass er hoffentlich gesund ist.

Andererseits beziehe ich dies nicht auf ungesundes Übergewicht - das ich mit vermutlich 80kg bei 1,62m Körpergröße definitiv hatte.

Wenn du weitere Details zu meiner Meinung wissen willst, hör dir die aktuelle Folge von "Friede Freude Süßkartoffel" an:




Hier die Shownotes:
Blogeintrag "Was Veganerinnen lesen"
Infos über den Brunch im soham

Und noch der Trailer zum Film:




Ich bin sehr dankbar dafür, dass man die DVD auch ohne deutsche Untertitel anschauen kann.

Und für euch :-)

Sonnengrüße von Herzen,
Claudi

Montag, 22. Mai 2017

Wichtig für alle VeganerInnen: Neues aus dem Alnatura Biomarkt!

Hallo ihr Lieben,

ich war am Samstag im Alnatura Biomarkt einkaufen und hab Neues entdeckt. Positiv - und negativ.

Die Rezeptur der Alnatura Origin Crema die Balsamico wurde geändert. 


Während ich noch eine mit Veganblume daheim stehen habe, fehlt diese nun hier:


Du fragst dich, was an Essig nicht vegan ist? Dann schau dir diesen Blogeintrag an.
Sehr schade, denn der preisliche Unterschied zur veganen Alternative von LaSelva ist offensichtlich...

Zeigt mir aber mal wieder, dass es auch nach über sechs Jahren vegan leben immer wieder ratsam ist, die Produkte unter die Lupe zu nehmen, bevor sie im Einkaufskorb landen.

Positiv aufgefallen sind mir gleich zwei neue Produkte:


Meinen geliebsten YogiTea gibt es nun bereits aufgebrüht in Glasflaschen.


Praktisch für den Sommer und unterwegs, wenn man mal schnell was zu trinken braucht und einem nach drei Litern Wasser das schon aus dem Hals raushängt. :-)
Nachteil: Mit Agave gesüßt.

Das neue Highlight in meiner Küche ist nämlich: Dattelsirup!




Der macht nicht nur "karamellig" süß sondern hat auch gleich noch die Nährstoffe mit an Bord, die ich an Datteln so sehr schätze.

Und weil es hier um "Neuigkeiten" geht ist mir noch was eingefallen auf das ich euch gerne hinweisen will.

Der schönste Weg tagesaktuelle Nachrichten zu konsumieren ist übrigens der Blog "365 gute Dinge". 


Ich danke meiner viel-mehr-als-Konzert-und-Musik-Freundin Doris von "Meine Sicht der Welt" für diesen wertvollen Tipp. Kürzlich wurde Alnatura und der Kampf gegen das Kükenschreddern erwähnt. Passt hier und heute also doppelt, drum will ich euch das mal als Lesetipp weitergeben.

Danke für euch und Sonnengrüße von Herzen,
Claudi

Samstag, 20. Mai 2017

Schusters Milch- und Kaffeebar in Bad Wiessee am Tegernsee

Hallo ihr Lieben,

Die "Schusters Milch- und Kaffeebar" in Bad Wiessee am Tegernsee hat zwar keine eigene Website. Aber es gibt eine Facebook Seite und einen Blogeintrag auf "Kuchen zum Frühstück".

Allein schon deswegen wollte ich mich von dem heißen Tipp, dass es dort soooooooooooooooooooo viel vegane Leckereien gibt, unbedingt selbst überzeugen. 


Ja, lieber Mathias Leidgschwendner, du hast Recht gehabt ;-)



Und euch, liebe LeserInnen nehme ich nun mit zum virtuellen Ausflug an den wundertollen Tegernsee 💚

Zuerst ein Blick in einen Teil der Karte:







Dann ein Blick auf unseren Tisch. Da fehlte allerdings noch die Smoothie-Bowl.



Da ist das Ding:


Wir saßen ein bisschen in der Sonne und so gab es dann auch noch Kuchen :)



Vor lauter Leckereien hätte ich fast vergessen, das Schusters an sich zu knipsen...





Danach sind wir noch fünf Minuten spaziert und waren direkt am Seeufer von Bad Wiessee. Hach.

Copyright: Mathias Leidgschwendner

War das ein toller Tag. Danke lieber Mathias für dich, unsere Freundschaft und den tollen Tipp den wir hiermit hoffentlich erfolgreich an viele Menschen weitergeben.

Danke für euch und Sonnengrüße von Herzen,
Claudi

Mittwoch, 17. Mai 2017

Podcast #006 - Yoga im Alltag

Hallo ihr Lieben,

in der #006 von "Friede Freude Süßkartoffel" spreche darüber, warum Yoga im Alltag für mich nichts mit körperlichen Übungen auf der Matte zu tun hat.

  • Wann und warum lebe ich den Yoga im Alltag? 
  • Wie lasse ich viele Handlungen in meinem Leben zu "Yoga" werden?
  • Was sind meine Tipps für dich wenn es darum geht aus einem Yoga-Seminar oder Yoga-Event zurück in den Alltag zu gehen? 

Diesen und einigen weiteren Fragen haben ich eine halbe Stunde gewidmet.

Vielleicht übst du selbst gar kein Yoga, hast aber Freunde oder Familienmitglieder, die Yogis oder Yoginis sind? Auch dann wird diese Folge für dich interessant sein. Oder GERADE DANN. ;-)


Denn in einer Yogastunde, einem Seminar oder Event passiert so viel auf gedanklicher Ebene. Das Erfordert viel Verständnis von beiden Seiten...




Danke für euch und Sonnengrüße von Herzen,
Claudi

Montag, 15. Mai 2017

AnSa - Vegan vietnamesisch in München

Hallo ihr Lieben,

es kommt in "Claudis München-Guide" vor und ist Teil der von Friede Freude Süßkartoffel #003 - das AnSa - ein vegan vietnamesisches Restaurant in München.





Bisher war ich allerdings nicht da - was sich nun geändert hat. Die Fotos sind mit tatkräftiger Unterstützung meiner Freundinnen Johanna, Katrin und Tanja entstanden :)














Ich kann euch nun leider nicht mehr genau sagen welches Gericht wie heißt - aber einen guten Eindruck der reinpflanzlichen Speisekarte hat man auf jeden Fall.

Die Meinungen im Freundeskreis gehen von "Brauch ich nimma hingehen." über "Schön, beim Vietnamesen mal wirklich alles essen zu können!" bis hin zu "Mein neues Lieblingsrestaurant in München!!!".

Daher halte ich mich jetzt einfach mal raus, lass die Fotos für sich sprechen und habe euch hiermit einfach mal drauf aufmerksam gemacht ;-)

Der vegane Vietnamese (oder vietnamesiche Veganer?) ;-) befindet sich gegenüber der Hochschule München auf der Dachauer Straße (Ecke Erzgießereistraße).

Danke für euch und Sonnengrüße von Herzen,
Claudi

Samstag, 13. Mai 2017

Podcast #005 - Warum ich keine Milch trinke // Lactoseintoleranz, Osteoporose, Säure-/ Basenhaushalt und vor allem: Ethik

Hallo ihr Lieben,

die für mich bisher emotionalste Folge von "Friede Freude Süßkartoffel" habe ich bereits am Dienstagabend hochgeladen.

Allerdings wollte ich für den Blogeintrag dazu noch ein bisschen meine Gedanken sacken lassen.

Denn das Thema Milch geht mir so nahe. Es fällt mir wirklich schwer Buchstaben dafür zu finden.


Gründe dafür keine Kuhmilch zu trinken gibt es viele. Einige habe ich meiner Podcastfolge 001 bereits aufgeführt.

Nun habe ich (neben den gesundheitlichen Anregungen, die gegen den Konsum von Tiermilch sprechen) vor allem den tierrechlichen Hintergründen gewidmet. Diese stehen für mich im Vordergrund.

Wie immer spreche ich von meinen Gedanken und meiner Umsetzung, ohne den Zeigefinger zu erheben. Mir geht es vor allem bei diesem sensiblen Thema darum zu zeigen, warum ICH keine Milch trinke. 


Jeder Konsument soll das meines Erachtens für sich entscheiden - nachdem er sich mit der Herstellung von Milch auseinander gesetzt hat.

Fakt ist aber: Mit jedem Öffnen des Geldbeutels haben WIR in der Hand WIE wir uns entscheiden. FÜR Tiere, Menschen und Umwelt - oder GEGEN sie (und uns)?


Und was ich vor lauter "Tierkinder" im Podcast tatsächlich vergessen habe, mir aber ebenso nahe geht sind die Gedanken, die ich im letzten Eintrag erwähnt habe.

Mal angenommen die Tiere sind jemandem vollkommen, vollkommen egal - wie hier beschrieben.

Dann bleibt das Thema "Ethik" gegenüber anderen Menschen aber noch immer bestehen. 


Die Kuhmilch landet ja nicht einfach so im Tetra Pak. Nein, da stecken Menschen dahinter. Menschen, die Kühe besamen, die Kälbchen von den Muttertieren trennen, die Kälbchen mästen, sich um das Füttern oder Melken kümmern und letzten Endes die Rinder schlachten.

Ich habe entschieden anderen Menschen keine Handlungen zu übertragen, die ich selbst nicht tun würde, will und werde.


Das also nun hier schriftlich "nachgereicht". Und jetzt noch die "Shownotes" - für alle ohne iTunes:

Blogeintrag zur Herstellung von Milch
Was ich am Sonntag, 07.05.2017, erlebt habe (türkisch und vegan in München)
Gedanken über die "Emotionen" dieser Folge auf meinem Yogablog
Ist Käse vegetarisch?
Dr. Michael Greger




Auch an dieser Stelle, wie schon am Ende der Folge erwähnt:
Allen, die sich auch die drei vorgelesenen Minuten angehört haben, bin ich besonders dankbar.


Ich weiß es sehr zu schätzen, dass ihr der Wahrheit eine Chance gibt und sie in euer Leben lasst. Dankeschön.

Danke für euch alle - egal ob ihr Milch konsumiert oder nicht - und...

Sonnengrüße von Herzen,
Claudi

P.S.:
An alle mit iTunes habe ich eine besondere Bitte:

Es wäre soooo toll wenn ihr mir volle fünf Sternchen und/ oder Rezensionen hinterlassen würdet. Braucht auch nicht sooo lang sein wie die, welche ich bisher vorgelesen habe. Und meinen Podcast abonniert.

All das hilft "Friede Freude Süßkartoffel" bekannter zu machen - hierbei geht es mir vor allem um die Botschaft. Denn was gibt es denn Schöneres, als wenn die reinpflanzlichen und gewaltlosen Gedanken in die Welt hinaus getragen werden?

Donnerstag, 11. Mai 2017

Meine zwei Wohnzimmer an einem Tag

Hallo ihr Lieben,

gestern war ich gleich in beiden "Wohnzimmern" unterwegs. Stundenlang!!! Die 6€ Parkgeld waren gut investiert. Im Tushita war ich zwischendurch auch noch und am Gärtnerplatz. In der Sonne. Hach. Details zu meinem Tag findet ihr hier und hier.

Aber jetzt widmen wir uns mal dem Essen ;-)


Wer am 29. Mai mit mir Brunchen möchte 😀 kann sich per E-Mail im soham anmelden. Da bin ich ganz normal Gast mit vielen Freunden. Wir feiern unser Leben und den Mai!

Am Smoothie Bowl Workshop meiner Freundin Martina kann ich leider nicht teilnehmen. Aber auch der ist bestimmt super.

Zum Glück rocken "Tini und Claudi" bald wieder die Küche(n). Infos folgen 💚 Seid gespannt!!!!



München - mein 💚 geht auf!


Die neue Sommerkarte im Siggis wollte auch probiert werden. Dort habe ich dann gleich mindestens ein weiteres Event besprochen. Auch dazu folgen Infooooooos ;-)



Mexican - meine neue Liebe.

So, das war es für heute. Morgen Abend hab ich dann endlich Luft um euch was zur aktuellen Podcast Folge zu erzählen. Die ist schon hochgeladen - bedarf aber noch einiger schriftlicher Worte.

Danke für euch und Sonnengrüße von Herzen,
Claudi